Mijn Reis naar Herstel

Tijdens mijn burn-out in 2021 kreeg ik het advies om met een therapeut te praten. Echter, na deze sessies voelde mijn hoofd vaak voller aan. Toen ontdekte ik de positieve impact van (cardio) kickboksen. Door deze training kon ik mijn emoties op een verantwoorde manier uiten en mijn hoofd leegmaken. Dit was precies wat ik nodig had!

Na mijn herstel ben ik diverse opleidingen gaan volgen om een perfecte combinatie te creëren tussen therapie en fysieke activiteit.

Therapie & Wandelen

Voor degenen die moeite hebben met praten of liever niet aan kickboksen doen, bied ik de optie van therapie in combinatie met wandelen aan. Deze vorm van therapie biedt een rustige omgeving waarin je je gedachten kunt ordenen en tegelijkertijd in beweging blijft.

Jouw Ontwikkeling

Ik ben er 100% van overtuigd dat de combinatie van professionele coaching en fysieke activiteit je zal helpen om zowel mentaal als fysiek een betere versie van jezelf te worden. Of je nu kiest voor kickboksen of wandelen,